一度接続すると接続しっぱなしになっていて、 サーバ側でメールが到着すると比較的すぐに「サーバ側から端末に向かって」パケットが流れていた。 (サーバ側の imapd が到着を検出するらしい)
定期的に接続するのに比べると無駄がないし、転送されるのはヘッダ情報だけなのでかなりいい。 移動中などPCを開いていられない環境になったら imap 接続するという生活パターンにしてみよう。